SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • problem z brzuchem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak masz racje ale to niedurzo co polecasz przestać trenować brzuch czy dalej go ćwiczyć??? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2003-08-13 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Pyt.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podnoszenia tak cisnienia i nerwowosci. Ja bez kofeiny pocwicze 30min bardzo intensywnie jak to kiedys cwiczylem i wypomowany jestem. Z kofeina kiedys cwiczylem kolo 2h i dalej mialem chęci. Lub co moge dokupic do Thermo Speed extreme zebym tak nie byl nerwowy, mam omege 3 i chela mag b6 starczy? Ps. Tyle ze chcialbym uniknac tej kofeiny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-07-16 16:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gówniarz to nie jesteś tylko dorosły chłop. Przy chorobach przewlekłych zwyczajowo odradza się wspomaganie. Jeśli idzie dobrze, a piszesz że idzie waga w dół to pracuj dalej, efekty są i będą bo z tego co piszesz masz prawidłowe podejście.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2018-06-09 19:01:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kobieta chce sie bić;)

    Post
    Sztuki Walki

    bjj odradzam ,chyba ze twoja partnerka bedzie tez kobieta. "walki uliczne za soba" - i co nie chcesz tego praktykowac dalej? chcesz obijac komus ryje czy tylko technicznie cos nowego przy trenerskim oku? jak interesuja cie spary ze swoja plcia i jestes z trojmiasta -zapraszam do mnie,wszelkie inne info udzielam pod [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2007-07-14 00:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening w domu jeśli odpowiednio zrobisz da duże efekty 2 hantle starczą dokup drążek i bajera zajrzyj do działu trening w domowych warunkach i poczytaj co do diety jeśli potrzebujesz ułóż ją my sprawdzimy, tylko proszę nie mów że czytałeś dużo i dalej nic z tego nie wiesz bo posty podwieszone są tak łopatologicznie pisane że każdy zrozumie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2009-10-25 09:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    czekaj bo trochę zamieszałem i się pogubiłem te hcg posiada dwie oddzielne ampułki z sola 2x 1ml czyli jak mam to brać dalej co dwa dni po 1000 U.I?? i kiedy dokładnie tydzień po ostatnim strzale deci czy tescia?? a clomid wziąć dopiero 21 dni po ostatniej dece jak już przestanie działać w organizmie? sorki za takie pytania ale jestem nowicjuszem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-04-21 01:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oba związki nazwać np. następująco: di-N-mono-O-creatine malate i di-N-creatine malate. Takie rozwinięcie nazwy wskazuje, czy cząsteczka jakiejś substancji jest związana z azotem (N), czy z tlenm (O) danego aminokwasu. Bardzo się cieszę, że rozmowy pomiędzy konkurentami odbywają się na wysokim poziomie merytorycznym. Trzymajmy tak dalej!!!...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2006-02-07 11:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - Klatka piersiowa

    Post
    Trening w domu

    KasztanAD po prostu masz taką budowę i tak ulokowane mięśnie. Z tego co wiem nic z tym nie zrobisz, jednak ćwicz dalej i się tym nie przejmuj bo klatę masz całkiem fajną tylko jeszcze masy trzeba:) pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-05-04 16:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finałowe pary ogłoszone

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Mino to co z Alexem i Wand jakimś cudem przejdzie Mirosława! Mino wygra turniej jak poradzi sobie w miarę z Joshem (nie dozna sam kontuzji i będzie w stanie bez problemu dalej walczyć) Waldek ... życzę mu powodzenia - tak jak pisałem już w innym topiku, ma przesrane Jodan weź pod uwagę, że Mino z Crocopem miał bardzo dużo szczęścia, mimo, [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2006-07-13 14:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finałowe pary ogłoszone

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] piszecie tak, jakby tylko Crocop się rozwinał. po to Mino rozwijał stójkę,zeby umiec sobie radzić ze stójkowcami jak CC! Od ich walki mineła kupa czasu i nie można już dalej iść w zapartkę, że Mino nadal jest w stójce bezradny. wyciągnał wnioski, wzmocnił stójkę i teraz już łatwiej poradzi sobie z klinczowaniem i obalaniem. a na glebie... [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2006-07-13 16:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsianki - niestrawione

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet nie jestem teraz w 100% pewny czy to były płatki. Jadłem dzisiaj ryż brązowy, a on też ma takie "łuski" na niektórych ziarnkach, i dzisiaj gotowałem go już 35 minut a dalej jakiś taki twardy wyszedł. Zrezygnuje z tego rodzaju ryżu i tylko biały będę jadł. Na razie zrobie tak: przerwe w piciu wody zwiększę do 30 min po płatkach, będę czekał [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2013-06-13 18:31:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dania vs. Polska

    Post
    Piłka Nożna

    co myślicie o grze Franka?Starał sie widać ale to dalej nie to:/

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2006-08-17 13:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dania vs. Polska

    Post
    Piłka Nożna

    damix, a co by dalo powolywanie franka dalej? pobiegalby sobie, jakas przewrotke moze by walnal, ale gola i tak by nie strzelil, bo to przeciez franek. dawno juz gola nie strzelil.. nie te lata

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2006-08-18 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom +shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie zastanawia bo nic tu nie ma xD fat 0 protein 0 calories 5 sodium1% witamin A 0 calcium 0 iron ) witamin C 110% to w tabeli(nie rozumiem jak czegos moze byc 110 % )i dalej poza tabelka jest! water - beta alanine , smaki *******y gumy arabskie - coffeine- citric acid - sodium benzoate and potasium sorbate sa pesevatives(;o) artificial [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2010-01-13 18:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem co to jest meta juz czytalem o niej ja mam mete holenderska a czy suple musze odkladac czy moge je brac tak dalej??????????

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2009-06-18 09:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl wystarczy jeden środek więc albo meta albo test. Co do treningu to jest tutaj dział trening dla początkujących, jest tam sporo różnego rodzaju planów. Ogarnij najpierw dietę i trening a zobaczysz jakie zaczniesz robić postępy. Kiedy pojawi się zastój to wtedy daj kreatynę, ruszy dalej. A po kolejnym zastoju możesz się wspomóc koksem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2013-08-30 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IsooCool + Tse ? [odraz dawkowanie]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] e. 2x1 porcja 1 kaps przed posilkiem i przed treningiem TS bedziesz musial zwiekszyc dawka bo to dosc lajtowy spalacz , po tyg. jesli wszystko bedzie ok zwieksz jedna porcje do 2 kapsow i bedzie 2x2 nastepnie jesli dalej bedzie ok a efekty srednie dodaj 3 porcje (przed kolejnym posilkiem) nastepnie w razie potrzeby dodaj po 1 kapsie na porcje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2007-06-29 05:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze ilosci takie ze to niewiadomo co to mialoby byc predzej jakies laskotanie a nie cykl, po drugie okolicznosci wyjazdy beznadziejne zaczac trenowac i 2 lata pausy, pamietaj ze wiele jeszcze dni przed Toba, przeloz decyzje rozpoczecia cyklu za 2 lata, wez wowczas jakis klasyk test + deca na 12-15 tyg. Jak dalej cwiczysz po tym malo spada;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2015-10-10 04:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol to nie androgen, nie doświadczysz niczego specjalnego jeśli o psychikę chodzi. Nie mówiąc o tym, że nie poczujesz dopływu mocy na dawce 5mg. Nie mówiąc już o spalaniu fatu. W dłuższym stosowaniu mogą zacząć psuć się wyniki wątrobowe, lipidy, a pozytywy będą znikome. Tematu nie ma chyba dalej co ciągnąć.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2023-02-03 09:12:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziwne wgłębienie w klacie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja dalej uważam,że to klatka lejkowata,na 1 zdjęciu mostka nie widać,jest zapadnięty,na pewno nie jest to klatka kurza ani beczkowata,więc zostaje lejkowata,tylko,że mostek nie jest aż tak mocno zapadnięty jak w większości przypadków,Ziurus napisał,że ma bóle pleców,ja napisałem też,że mogą pojawić się m.in. bóle pleców,więc tym bardziej się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2010-06-18 19:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)